Incontri di approfondimento di Qi Gong

– Un sabato al mese, dalle 10:00 alle 11:30 –

Particolarmente indicato per noi occidentali, il Qi Gong riduce gli effetti dannosi dello stress, sviluppa la concentrazione, migliora lo stato di salute e riequilibra il funzionamento degli organi interni.

Hilos propone degli incontri di pratica per approfondire e praticare insieme questa millenaria Arte della Salute. Gli incontri sono rivolti a coloro che hanno già delle esperienze pregresse nel Qi Gong o discipline corporee affini. Per chi non ha mai praticato questa disciplina è più indicato il corso settimanale di Qi Gong.

In ogni incontro verranno praticati gli esercizi dedicati al rafforzamento dell’organismo e verranno sempre eseguiti gli esercizi di base che caratterizzano il Qi Gong.

Conduce: Federico Triana
Quando? Gli incontri si svolgono un sabato mattina al mese, dalle ore 10:00 alle 11:30. Contattaci per ricevere il calendario degli incontri.