lezione di shiatsu - i 5 movimentiIl Centro Hilos propone ogni anno una diversità di discipline bio-naturali e pratiche olistiche volte a ritrovare, mediante il loro studio e la loro pratica, il benessere e l’armonia globali della persona negli aspetti fisici, emozionali e spirituali.

Le attività che il Centro si propone di divulgare ed insegnare si dividono nei seguenti tre gruppi:

Corsi settimanali e mensili

Corso di Qi Gong per la salute

QI Gong - Qi Ki kanjiI corsi sono incentrati nelle acquisizione delle competenze e del metodo di pratica più appropriato per massimizzare i benefici  sulla salute che ci può regalare la disciplina del Qi Gong. Il corso è efficace per rilassare profondamente corpo e mente ed alleviare lo stress, ma anche per rafforzare la struttura fisica, migliorare l’equilibrio e rafforzare il sistema immunitario. Gli esercizi proposti sono costituiti da movimenti morbidi e naturali di facile apprendimento.

Attualmente ho vari gruppi settimanali, di cui puoi vedere i dettagli seguendo il link qui in basso. La formazione dei corsi settimanali è arricchita da incontri di approfondimento mensili, comunque questi posso essere frequentati solo dagli allievi dei corsi settimanali, salvo rare eccezioni per praticanti con una certa esperienza che non abbiano la possibilità di frequentare le attività settimanali.

Clicca qui per vedere più dettagli sui CORSI SETTIMANALI

oppure clicca qui se vuoi sapere di più sul Qi Gong come disciplina.

Incontri di Meditazione

– attività temporaneamente sospesa –

Corsi di formazione

Corsi di Shiatsu

In collaborazione con Luciano Marconcini e la Scuola Shen Ming propongo si corsi brevi di Shiatsu per principianti, sia un percorso completo di formazione per diventare Operatore Shiatsu Professionale. Il percorso di formazione è aperto a tutti, sia a chi desidera arricchire la propria vita e potenziare la sua crescita personale attraverso questa Via, sia a chi desidera fare dello Shiatsu il proprio lavoro.

Clicca qui per vedere più dettagli sul percorso di formazione.

Seminari, incontri e percorso di formazione della Tradizione Sciamanica Andina

Grazie alla collaborazione con Simone Giannini e con Dario Astengo, propongo attività e seminari per apprendere una linea di sciamanesimo andino chiamato Kausay Pury, una vera e propria Via di conoscenza energetica e spirituale che risale alla civiltà Inca. Grazie a queste collaborazioni proponiamo anche un percorso completo di formazione nel Kausay Pury che si articola in più modul con diversi livelli di approfondimento.

Dai un’occhiata qui sotto ai prossimi eventi per verificare se c’è un incontro di Tradizione Andina in programma prossimamente o clicca qui per sapere di più sul percorso di formazione oppure approfondisci le caratteristiche del Kusay Pury.

Seminari, conferenze e incontri

Federico Triana

Il tuo istruttore – Federico Triana

Federico Triana - Operatore Professionale Shiatsu

Ha iniziato lo Studio del Qi Gong, lo Shiatsu, la Meditazione e il Tai Chi Chuan più di 20 anni fa all'età di 17 anni. Ha praticato anche per 15 anni arti marziali giapponesi quali l'Aikido e lo Iaido, raggiungendo il livello di cintura nera. Da più di 10 anni mi dedico all'insegnamento dello Shiastu, il Qi Gong e la Meditazione. Svolgo anche l'attività di Professionista dello Shiatsu realizzando trattamenti individuali nello Studio di Zen Shiatsu.