Grupo di Meditazione Hilos

Rilassare la mente e coltivare la calma interiore

— ATTENZIONE: GLI INCONTRI DI MEDITAZIONE SONO TEMPORANEAMENTE SOSPESI…TORNEREMO PRESTO A RIATTIVARLI —

Siamo lieti d’invitarvi ad un incontro per imparare a rilassare la mente, ridurre lo stress e calmare le emozioni attraverso semplici esercizi di respirazione, visualizzazione e attenzione al momento presente. L’approccio alla meditazione proposto è flessibile, di stampo moderno e non religioso. Gli esercizi provengono principalmente dal patrimonio della tradizione Zen e Taoista, ma vengono proposti anche gli esercizi più interessanti ed efficaci di altre scuole.

Incontri di Meditazione Hilos

Gli incontri si svolgono due volte al mese il venerdì sera.

E’ previsto solo un contributo spese di 5 euro.

Per chi si volesse avvicinare per la prima volta a questa attività saranno organizzati degli incontri introduttivi su richiesta. Chi fosse interessato può mettersi in contatto con noi!

Conduce: Federico Triana

Quando?
Due venerdì al mese,
dalle 20.40 alle 21.40

Dove?
Presso la sede dell’Associazione,
Via Bovio 14, Pisa

Per info:
Telefona al 328.7967852
oppure scrivici all’indirizzo: info@hilos.it

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