Le nostre discipline

Il Qi Gong (pronunciato “ci-cung”, anche scritto chi kung) è un antico sistema di pratica cinese composto da posture, esercizi corporei, tecniche respiratorie e meditazione.… Leggi di più

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Lo shiatsu è una una forma di trattamento manuale che nasce all’inizio del 1900 a partire dalle tecniche di massaggio tradizionale giapponese note come anma.… Leggi di più

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Movimenti lenti, attenta respirazione, benessere a 360°, queste sono in sintesi le caratteristiche della ginnastica dolce.… Leggi di più

Yoga che genera ben-Essere

Dal metodo dell’Hatha Yoga (Asana, Pranayama, Dharana, Krya), dal sapere degli Yoga Sutra di Patanjali e dalla Bhakti (Yoga con Amore, con devozione), possiamo conoscere noi stessi più in profondità.… Leggi di più

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Siamo come fili, legati gli uni agli altri ….

I nostri corsi e attività

Corsi settimanali

Orario settimanale

Percorsi di formazione

Prossimi eventi – seminari, conferenze, incontri

L’ Associazione

L’Associazione e centro olistico nasce nel 2010 a Pisa con l’obiettivo di sviluppare e diffondere la cultura del benessere e della salute concepite in modo integrale, o come più spesso viene definito questo approccio: “olistico”.
In linea con questi fini l’associazione propone corsi, seminari e percorsi di formazione di arti e discipline che favoriscono il raggiungimento e il mantenimento della salute e il benessere.

Dove siamo

© Copyright Associazione Hilos - Centro Olistico | Discipline Bio-Naturali